Συνταγές - ΤΣΙΚΙ-ΤΣΙΚΙ

ΤΣΙΚΙ-ΤΣΙΚΙ

ΤΣΙΚΙ-ΤΣΙΚΙ

1 Κιλό κολοκυθάκια

4 Αυγά

1 Φλυτζάνιελαιόλαδο

Αλάτι – πιπέρι

Χαράζουμε τα κολοκυθάκια σταυρωτά κατά μήκος ώστε

κόβοντας σε ροδέλες να βγαίνουν τετραγωνάκια τα ρίχνουμε

σε ένα βαθύ τηγάνι να μαραθούν ,προσθέτουμε το λάδι στο

τηγάνι και τα αφήνουμε να τηγανιστούν λίγο ανακατεύοντας

Προσθέτουμε αλάτι πιπέρι .

Χτυπάμε τα αυγά και τα ρίχνουμε στο τηγάνι ,γυρίζουμε να

ψηθούν και από την άλλη πλευρά .

Κατάλληλο για δίαιτα ,μοιράζοντας το φαγητό μας σε 4 μερίδες

αντιστοιχεί ένα αυγό ανά μερίδα.

Σας άρεσε η συνταγή, έχετε κάποια παραδοσιακή συνταγή,
βάλατε στο μέλι γάλα και όλα έγιναν μέλι-γάλα.
Γράψτε την γνώμη σας, τις παρατηρήσεις για τα προϊόντα μας,
ή ότι άλλο θέλετε και θα το δημοσιεύσουμε στο Blog .

http://koronioliveoil.blogspot.com
Στην ίδια κατηγορία
ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΜΕ ΑΥΓΑ ΝΤΟΜΑΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΦΛΩΡΙΝΗΣ ΣΑΛΑΤΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΜΕ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΠΑΝΑΚΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΤΥΛΙΧΤΟ ΟΓΚΡΑΝΤΕΝ ΤΟΥ ΚΗΠΟΥΡΟΥ
Συνταγές
Γλυκά (3) Ζυμαρικά (3) Κρέατα (20) Λαδερά (3) Λαχανικά (7) Ορεκτικά (5) Όσπρια - Ρύζι (4) Πατάτες (3) Πίτες (7) Σάλτσες (4) Σούπες (3) Συνταγές με αυγά (1) Ψάρια (8)