Menu
Site in English Site in Greek
  • koronioliveoil.gr
  • Προφίλ
  • Σημεία πώλησης
  • Συνταγές
  • Επικοινωνία
  • Προϊόντα
  • Ελαιόλαδο λάδι ελιάς
  • Ελαιόλαδο με βότανα
  • Ελιές-Πάστα ελιάς
  • Λαδόξυδο με μέλι
  • Πληροφορίες προϊόντων
  • Ελαιοτουρισμός
  • Ιστορία
  • Λάδι Κορώνης, παγκόσμια κληρονομιά της UNESCO
  • Πληροφορίες προϊόντων - Ελαιόλαδο Κορώνης η... ποικιλία Κορώνης
  • Προφίλ
  • Σημεία Πώλησης
  • Το λάδι KORONI
  • Social Media
  • Facebook
  • Twitter
  • Blogspot
  • Home / Συνταγές / ΠΕΝΕΣ ΜΕ ΤΟΝΟ
    ΠΕΝΕΣ ΜΕ ΤΟΝΟ
    •  

      ΠΕΝΕΣ ΜΕ ΤΟΝΟ

       

      • 1 Φλυτζάνιελαιόλαδο
      • 1 Κονσέρβα τόνου μεγάλη
      • 1 Σάλτσα ντομάτας
      • 1 Φλυτζάνι πράσινες ελιές (χωρίς κουκούτσι)
      • 2 Κρεμμύδια ψιλοκομμένα
      • 3 Σκελίδες σκόρδο
      • ½ Φλυτζάνι κάπαρη
      • 6 λιαστές ντομάτες
      • ½ Φλυτζάνι μαϊντανό
      • ½ Φλυτζάνικρασί
      • Αλάτι – Πιπέρι
      • ½ Κιλό Πένες η φιογκάκια

       

      Βράζουμε τα ζυμαρικά , στραγγίζουμε και τα αφήνουμε.

      Κόβουμε τα υλικά μας όχι στο μίξερ ή τον τρίφτη αλλά με μαχαίρι.

      Στραγγίζουμε τον τόνο με ένα πιρούνι τον διαλύουμε σε κομματάκια.

      Σε βαθύ τηγάνι ρίχνουμε το ελαιόλαδο τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια και το

      σκόρδο προσθέτουμε τις ελιές και τα υπόλοιπα υλικά και τέλος την ντομάτα

       και το κρασί. Ψήνουμε για 10-15 λεπτά (αν στέγνωσει η σάλτσα μας προσθέτουμε

      λίγο νερό).Όταν είναι έτοιμα προσθέτουμε τα ζυμαρικά και ανακατεύουμε

      λίγο ακόμα.

      Σερβίρονται χωρίς τυρί αλλά μπορούμε να τρίψουμε λίγο κεφαλοτύρι. 

      Καλή όρεξη.    

       

        

      Σας άρεσε η συνταγή, έχετε κάποια παραδοσιακή συνταγή,
      βάλατε στο μέλι γάλα και όλα έγιναν μέλι-γάλα.
      Γράψτε την γνώμη σας, τις παρατηρήσεις για τα προϊόντα μας,
      ή  ότι άλλο θέλετε και θα το δημοσιεύσουμε στο Blog .

      http://koronioliveoil.blogspot.com

    • Στην ίδια κατηγορία
      ΤΡΑΧΑΝΟΣΟΥΠΑ ΧΥΛΟΠΙΤΕΣ ΣΤΡΑΓΓΙΧΤΕΣ
      Συνταγές
      Γλυκά (3) Ζυμαρικά (3) Κρέατα (20) Λαδερά (3) Λαχανικά (7) Ορεκτικά (5) Όσπρια - Ρύζι (4) Πατάτες (3) Πίτες (7) Σάλτσες (4) Σούπες (3) Συνταγές με αυγά (1) Ψάρια (8)